انرژی امروزی در روز، 16 مارس 2018، با تأثیراتی مشخص می شود که ما را به مکان مناسبی برای بازیابی از همه سر و صدای بیرون تبدیل می کند. مدیتیشن برای این کار ایده آل خواهد بود، به خصوص که می توانیم از طریق مدیتیشن آرام شویم و همچنین تمرکز حواس را تمرین کنیم. اما نه تنها مدیتیشن در اینجا توصیه می‌شود، بلکه موسیقی/فرکانس‌های آرام‌بخش یا حتی طولانی‌تر نیز توصیه می‌شود ...

به دلیل بیداری جمعی که در سال های اخیر ابعاد بیشتری به خود گرفته است، افراد بیشتری با غده صنوبری خود و در نتیجه با اصطلاح "چشم سوم" سروکار دارند. چشم سوم/غده صنوبری قرن هاست که به عنوان اندام ادراک فراحسی شناخته می شود و با یک شهود واضح تر یا یک حالت ذهنی گسترده همراه است. اساساً این فرض نیز درست است، زیرا باز بودن چشم سوم در نهایت معادل حالت روانی منبسط شده است. همچنین می توان از حالتی از آگاهی صحبت کرد که در آن نه تنها جهت گیری به سمت احساسات و افکار بالاتر، بلکه رشد اولیه پتانسیل ذهنی شخص نیز وجود دارد. ...

هر چیزی که در هستی وجود دارد شامل حالات پرانرژی است که به نوبه خود با فرکانس مربوطه ارتعاش می کنند. این انرژی، که در نهایت در همه چیز در جهان نفوذ می کند و متعاقباً نمایانگر جنبه ای از زمین (روح) اولیه خود ما است، قبلاً در رساله های مختلف ذکر شده است. به عنوان مثال، ویلهلم رایش، جامعه شناس، این منبع پایان ناپذیر انرژی را ارگون نامید. این انرژی طبیعی حیات دارای خواص شگفت انگیزی است. از یک طرف، می تواند باعث بهبودی برای ما انسان ها شود، یعنی آن را هماهنگ کند، یا می تواند مضر باشد، طبیعت ناهماهنگ. ...

افراد بیشتری در سراسر جهان متوجه می شوند که مدیتیشن می تواند ساختار فیزیکی و روانی آنها را به شدت بهبود بخشد. مدیتیشن تاثیر فوق العاده ای بر مغز انسان می گذارد. مدیتیشن به صورت هفتگی به تنهایی می تواند باعث بازسازی مثبت مغز شود. علاوه بر این، مدیتیشن باعث می شود که توانایی های حساس ما به شدت بهبود یابد. ادراک ما تیزتر می شود و ارتباط با ذهن معنوی ما شدت می یابد. ...

مراقبه هزاران سال است که توسط فرهنگ های مختلف انجام می شود و در حال حاضر از محبوبیت فزاینده ای برخوردار است. افراد بیشتری مدیتیشن می کنند و به ساختار جسمی و ذهنی بهتری دست می یابند. اما مدیتیشن چگونه بر بدن و ذهن تأثیر می گذارد؟ فواید مدیتیشن روزانه چیست و اصلا چرا باید مدیتیشن انجام دهم؟ در این پست 5 حقیقت شگفت انگیز را به شما معرفی می کنم ...

مراقبه به طرق مختلف توسط فرهنگ های مختلف برای هزاران سال انجام شده است. بسیاری از افراد سعی می کنند خود را در مدیتیشن بیابند و برای گسترش آگاهی و آرامش درونی تلاش می کنند. مدیتیشن به مدت 10-20 دقیقه در روز به تنهایی تأثیر بسیار مثبتی بر وضعیت جسمی و روحی شما دارد. به همین دلیل، افراد بیشتری مدیتیشن را تمرین و بهبود می بخشند ...