ما انسان ها در طول زندگی خود انواع مختلفی از آگاهی و شرایط زندگی را تجربه می کنیم. برخی از این شرایط مملو از خوشبختی است و برخی دیگر با ناراحتی. به عنوان مثال، لحظاتی وجود دارد که احساس می کنیم همه چیز به نحوی به راحتی به سراغ ما می آید. ما احساس خوبی داریم، خوشحالیم، راضی هستیم، اعتماد به نفس داریم، قوی هستیم و از چنین مراحل صعودی لذت می بریم. از سوی دیگر، ما نیز در دوران تاریکی زندگی می کنیم. لحظاتی که به سادگی احساس خوبی نداریم، از خود ناراضی هستیم، احساس افسردگی می کنیم و در عین حال این احساس را داریم که بدشانسی به دنبال ما آمده است. ...

سه ماهه اول سال 2017 به زودی به پایان می رسد و با این پایان بخش هیجان انگیزی از سال آغاز می شود. از یک سو، به اصطلاح سال شمسی در 21.03 مارس آغاز شد. هر سال تابع یک نایب السلطنه خاص است. سال گذشته سیاره مریخ بود. امسال این خورشید است که به عنوان نایب السلطنه سالانه عمل می کند. با خورشید، ما یک حاکم بسیار قدرتمند داریم، از این گذشته، "قاعده" آن تأثیر الهام بخشی بر روان خود ما دارد. از سوی دیگر، سال 2017 برای شروعی جدید است. با هم، سال 2017 در هر صورت فلکی یکی است. 2+1+7=10، 1+0=1|20+17=37، 3+7=10، 1+0=1. از این نظر، هر عدد نماد چیزی است. سال گذشته از نظر عددی یک بود 9 (پایان/تکمیل). برخی افراد اغلب این معانی عددی را بیهوده می دانند، اما گول نخورید. ...

هر کسی در زندگی اهداف خاصی دارد. به عنوان یک قاعده، یکی از اهداف اصلی این است که کاملاً خوشحال شوید یا زندگی شاد داشته باشید. حتی اگر به دلیل مشکلات روحی خودمان معمولاً رسیدن به این پروژه برای ما دشوار باشد، تقریباً هر انسانی برای خوشبختی، هماهنگی، آرامش درونی، عشق و شادی تلاش می کند. اما نه تنها ما انسان ها برای آن تلاش می کنیم. حیوانات نیز در نهایت برای شرایط هماهنگ، برای تعادل تلاش می کنند. البته حیوانات خیلی بیشتر از روی غریزه عمل می کنند، مثلا یک شیر به شکار می رود و حیوانات دیگر را می کشد، اما یک شیر هم برای حفظ جان خود + گله اش این کار را انجام می دهد. ...

افکار و باورهای منفی در دنیای امروز رایج است. بسیاری از مردم به خود اجازه می دهند تحت سلطه چنین الگوهای فکری پایداری قرار گیرند و در نتیجه از خوشبختی خود جلوگیری کنند. اغلب تا آنجا پیش می رود که برخی از باورهای منفی که عمیقاً در ضمیر ناخودآگاه ما ریشه دارند، می توانند آسیب بیشتری نسبت به آنچه تصور کنیم، به بار آورند. جدا از این واقعیت که چنین افکار یا باورهای منفی می توانند به طور دائم فرکانس ارتعاش ما را کاهش دهند، آنها همچنین وضعیت فیزیکی ما را ضعیف می کنند، روان ما را سنگین می کنند و توانایی های ذهنی/عاطفی ما را محدود می کنند. ...