راه های مختلفی برای افزایش عزت نفس یا تقویت قدرت درونی و عشق به خود وجود دارد. به ویژه، جهت گیری مجدد ذهن خود ما در پیش زمینه است، زیرا همه چیز محصول ذهن/آگاهی خود ماست. با این حال وضعیت ذهنی ما به سادگی بدون دلیل تجربه نمی شود (بدون علت) تغییر.

برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه ما

برعکس، تنها از طریق کنش فعال یا از طریق تجلی عادات/برنامه های جدید، تغییر دائمی را در ذهن خود آغاز می کنیم. به عنوان مثال، اگر از این به بعد هر روز به دویدن بروید، حتی اگر در ابتدا فقط 5 دقیقه باشد، بعد از چند هفته متوجه اثرات مثبت مختلفی خواهید شد. از یک طرف دویدن هر روز در ضمیر ناخودآگاه خود به یک برنامه روتین یا روت شده تبدیل شده است، به این معنی که دویدن هر روز عادی شده و سپس کاملاً خودکار تمرین می شود. دیگر لازم نیست به طور گسترده بر خود غلبه کنید. در عوض، برای شما آسان است که درب ورودی را ترک کنید و خودتان عمل را انجام دهید. از سوی دیگر، فرد به خود افتخار می کند، از تسخیر خود، از قدرت تازه به دست آمده خود آگاه است و در نتیجه، احساس عزت نفس قوی تری را تجربه می کند - احساس عشق بیشتری به خود می کند. در دراز مدت، این یک چیز است که به نوبه خود روحیه قوی و در نتیجه واقعیت فرکانس بالاتر را ایجاد می کند. خوب، با تخریب منطقه راحتی خود، می توانیم به برنامه ریزی مجدد باورنکردنی ← ناخودآگاه خود دست یابیم. و در اینجا متنوع ترین تغییرات قابل اجرا وجود دارد. روشی بسیار قدرتمند که نه تنها آگاهی ما را دوباره تنظیم می کند، بلکه بیوشیمی بدن ما را نیز تغییر می دهد.تغییر وضعیت ذهنی ← تغییر بیوشیمی) استفاده از قدرت سرما است.

تنها با تغییر عادات مخرب روزمره، هر چقدر هم که کوچک باشد، می توانیم واقعیتی کاملاً جدید را تجربه کنیم. واقعیتی که به نوبه خود مبتنی بر عزت نفس بیشتر، اعتماد به نفس، عشق به خود و بالاتر از همه انرژی زندگی است..!!

در این زمینه، سرما همچنین پتانسیل غیرقابل تصوری را در خود جای داده است. به جای اجتناب یا امتناع از سرما (انجماد سریع، - لعنت به سرما) با کمک سرما می توان شرایط جدیدی را آشکار کرد.

قدرت سرما

بهترین راه برای انجام این کار این است که هر روز دوش آب سرد بگیرید. من خودم این را بارها و بارها در مرحله تمرین کردم، اما بعد از چند هفته برگشتم (معمولا 2-3) دوباره بیرون، به خصوص که عادت کردن به سرما برایم سخت است. الان 6 هفته است که دوش آب سرد می گیرم. خوب، باید اعتراف کنم که برخلاف زمان های قبلی، به سختی من را آزار می دهد یا دوره سازگاری بسیار کوتاه شده است (قبلاً چند دقیقه طول می کشید تا به سرما عادت کنم، اکنون فقط چند ثانیه طول می کشد، که 100٪ به دلیل آب بسیار خالص، پر انرژی و پر انرژی و مهمتر از همه آب شش ضلعی است که به صورت لیتری می خوردم. برای مدتی، بله، با دمای بسیار گرم نیز مشابه است - مثلاً 36 درجه، دیگر اصلاً من را آزار نمی دهد - دیوانه کننده است که چگونه بیوشیمی من نیز در نتیجه تغییر کرده است - اتفاقاً برای اولین بار کاملاً هیدراته شده است. اگر در مورد آب سوالی دارید - آن را از کجا تهیه می کنید، در این راستا، ما سیستم خود را توسعه داده ایم که کیفیت آب اولیه را از آب لوله کشی تولید می کند، یعنی بسیار خالص، معدنی، شش ضلعی و مهمتر از همه پر انرژی. -آب چشمه اولیه طیفی آبی که میدان فرکانس آن کاملاً بازسازی شده است - جام مقدس - UrQuelle®الماس - با کد: ENERGIE50 50 یورو تخفیف دیگر در سیستم ما دریافت می کنید❤)، اما چند ثانیه اول، خوب، من آن را می گویم، به خصوص شدید است و من را مستقیماً به حالت بیداری سطح نهایی منجنیق می کند. خوب، در نهایت، این یک تخصص است که با گرفتن دوش آب سرد همراه است. اما اثرات مثبت دیگری نیز با آن همراه است. از یک طرف، شما صبح ها کاملاً بیدار هستید. هیچ درمان دیگری در جهان در اینجا مؤثرتر از دوش آب سرد نیست. از سوی دیگر، فقط به این دلیل که در ابتدای روز بر یک چالش دشوار تسلط پیدا کرده اید، خود را برای آن روز مسلح می کنید (منطقه راحتی منفجر شده است). بنابراین، آغاز روز با مقابله با یک فعالیت دشوار/چالش‌آمیز همراه است که در آن تسلط یافت می‌شود - این همیشه با احساس شادی همراه است، صرفاً به این دلیل که فرد در برابر موقعیت مقاومت کرده است. مشاهده در بلند مدت (تجربه من بعد از 6 هفته است) به نوبه خود می توان خیلی بهتر با موقعیت های سخت زندگی کنار آمد. دوش آب سرد روزانه شما را سفت می کند و به شما اجازه می دهد تا زندگی را قوی تر بگذرانید.

حتی اگر در ابتدا سخت باشد، گرفتن دوش آب سرد هر روز می تواند کیفیت زندگی شما را به شدت بهبود بخشد و بنابراین از طرف من به شدت توصیه می شود - انضباط شخصی خالص..!!

فقط دانستن اینکه هر روز دوش آب سرد می‌گیرید، احساس قدرت می‌کند و عزت نفس شما را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، بیوشیمی خود شما تغییر می کند. پخش متفاوت خواهد بود (فعالیت های مختلف ← عادات مختلف ← روح متفاوت ← بدن متفاوت ← کاریزمای متفاوت – عمل جدید به عنوان جنبه جدیدی از واقعیت شما به درون کاریزمای شما سرازیر می شود.) و احساس قوی تری می کنید. نوسانات دما بسیار کمتر استرس زا هستند.البته همین امر برای دماهای سردتر و گرمتر نیز صادق است. ارگانیسم خود شما بلافاصله واکنش نشان می دهد و با آب و هوای شدید سازگار می شود. همچنین گزارش‌های مفصلی در مورد اینکه چگونه تعادل هورمونی فرد به طور فزاینده‌ای مطابقت دارد، وجود دارد (نتیجه منطقی روح تقویت شده ← روح بر ماده حکومت می کند ← همه چیز هماهنگ می شود). خوب، در پایان روز، گرفتن دوش آب سرد هر روز می تواند کیفیت زندگی شما را تا حد زیادی بهبود بخشد. اثرات باورنکردنی است و هنگامی که به سرما عادت کردید، دیگر نمی خواهید آن را از دست بدهید. من خودم به این مرحله رسیده ام و هر روز دوش آب سرد به یک عادت تبدیل شده است، یعنی دوش آب گرم دیگر گزینه ای برای من نیست. از این نظر، فقط می تواند به گرمی هر یک از شما را توصیه کند. سالم و شاد بمانید و در هماهنگی زندگی کنید. 🙂