در من آخرین مقاله قبلاً اشاره کردم که به دلیل سال ها سبک زندگی ناسالم، بالاخره رژیم غذایی خود را تغییر می دهم، بدنم را سم زدایی می کنم و در عین حال خودم را از تمام اعتیادهایی که در حال حاضر به آنها وابسته هستم رها می کنم. در نهایت، در دنیای مادی امروزی، اکثر مردم به نوعی چیز/اعتیاد معتاد هستند. جدای از این واقعیت که برخی از افراد اغلب به دلیل عدم عشق به خود به افراد دیگر وابسته هستند، من در درجه اول به وابستگی های روزمره اشاره می کنم، اعتیادهایی که به نوبه خود بر ذهن ما تسلط دارند. ما به غذاهای آلوده به مواد شیمیایی، تقویت‌کننده‌های طعم، شیرین‌کننده‌ها، طعم‌های مصنوعی، چربی‌های ترانس (فست فودها)، «غذاها» - که مقادیر زیادی قند دارند، و بی‌شمار مواد غذایی دیگر که حالت انرژی آنها با فرکانس ارتعاشی پایین می‌لرزد، معتاد هستیم.

دفتر خاطرات سم زدایی من

به همین دلیل هدفم این است که بالاخره خودم را از این همه اعتیاد رها کنم. تمام زندگی ام به غذاهای پرانرژی مختلف وابسته بودم، فست فود زیادی می خوردم، محصولات حیوانی بی شماری مصرف می کردم، زیاد سیگار می کشیدم، قهوه + نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کردم، برای مدتی حتی حشیش زیاد می کشیدم، اما خوشبختانه من خیلی وقته مشکلی نبوده خوب، در نهایت، به دلیل تغییر روحی/روحی که تقریباً 3 سال پیش تجربه کردم - تا امروز، از تمام این وابستگی ها، یک عدم تعادل درونی متبلور شد که به شدت حال روحی خودم را تخلیه کرد. با گذشت زمان متوجه شدم که تمام این وابستگی ها در پایان روز من را کسل کرده، وضعیت هوشیاری ام را محدود کرده و جدای از آن، فشار زیادی بر روانم وارد می کند. اعمال من دیگر با اهدافم، خواسته های قلبم و فراخوان روحم همسو نبود. این شرایط روحیه‌ام را تغییر داد و روز به روز اراده‌ام ضعیف‌تر شد، کمتر توانستم تمام نیت‌هایم را عملی کنم. به همین دلیل نیاز به تغییر بود و به همین دلیل فکر کردم که یک سم زدایی کامل، تغییر در رژیم غذایی را اجرا کنم که در یوتیوب مستند خواهم کرد.

تاثیر یک رژیم غذایی طبیعی بر وضعیت هوشیاری شما بسیار زیاد است!!

اثرات چنین تغییری بسیار زیاد است. شما احساس می کنید زنده تر، پرانرژی تر، شادتر، شادتر، واضح تر و افزایش/گسترش گسترده وضعیت هوشیاری خود را تجربه می کنید. همچنین به شما حس وضوحی می دهد که در دنیا بی نظیر است.

سم زدایی شروع شد و با آن یک صبح سخت آغاز شد..!!

به همین دلیل سم زدایی را شروع کردم و وارد یک حالت کاملاً جدید هوشیاری شدم. همانطور که گفته شد، من از کل آن فیلم گرفتم و آن را در یوتیوب آپلود کردم. من این تغییر را به مدت 7 روز مستند خواهم کرد و اثرات چنین سم زدایی را به شما نشان خواهم داد.

روز 1 - یک روز شلوغ

در کمال تعجب، روز اول را نسبتاً خوب زنده کردم. با این حال، به دلیل یک شب قبل که خواب کمی داشتم، صبح چیزی جز دلپذیر بود. گیج و وحشت زده از خواب بیدار شدم و بلافاصله هوس قهوه و سیگار کردم. حس خوبی نیست اما هر چه روز می گذرد، نگرش من بهتر می شود، اراده ام قوی تر می شود و موفق می شوم تمام اعتیادهایی را که سال ها بر من سنگینی کرده است، ترک کنم. به جای نان تست با سالامی، حالا توفو با برنج، کلم بروکلی، پیازچه و گردوی بوداده وجود داشت. غذایم را با نمک دریا، زردچوبه و فلفل سیاه چاشنی کردم. عصر یک تکه نان قهوه ای دیگر با روغن نارگیل و پیازچه خوردم. در غیر این صورت 3 قابلمه چای (چای سبز/چای گزنه/چای بابونه) ​​اضافه کردم. البته این فقط روز اول بود و این به هیچ وجه همه چیز نیست.

شروع فوق العاده مهم بود و شروع یک حالت جدید هوشیاری بود..!!

اما این یک شروع مهم بود که من توانستم انگیزه های زیادی از آن در گذشته بگیرم. احساس سرخوشی شدید به سطح هوشیاری من برگشت و با آن احساس سرخوشی، ویدیو را ساختم، آن را در یوتیوب آپلود کردم و دراز کشیدم و اولین روز سم زدایی خود را کامل کردم.

فردا با ثبت خاطرات بعدی ام ادامه خواهم داد..!!

من کنجکاو هستم که در چند روز آینده اوضاع چگونه ادامه خواهد داشت، تغییر ذهنی من چقدر محسوس خواهد بود و مهمتر از همه، آیا می توانم این انگیزه، این احساس اراده و شادی را حفظ کنم. با در نظر گرفتن این موضوع، امیدوارم از اولین نوشته روزانه لذت برده باشید. سالم و شاد بمانید و در هماهنگی زندگی کنید.