ما در عصری زندگی می کنیم که در آن استرس نقش مهمی را ایفا می کند. به دلیل جامعه عملکرد ما و فشار مرتبط با آن، تمام الکترواسموگ، سبک زندگی ناسالم ما (رژیم غذایی غیرطبیعی - عمدتاً گوشت، محصولات نهایی، غذاهای آلوده به مواد شیمیایی - بدون رژیم قلیایی)، اعتیاد به شناخت، مالی ثروت، نمادهای وضعیت، تجمل (جهان‌بینی مادی‌گرا - که متعاقباً از آن یک واقعیت مادی‌محور پدید می‌آید) + اعتیاد به مواد مختلف دیگر، وابستگی به شرکا/شغل و بسیاری دلایل دیگر، بسیاری از مردم از استرس روزانه رنج می‌برند و بنابراین بار روزانه را تحمل می‌کنند. بر اساس ذهن خود چگونه استرس بر ذهن خود تأثیر منفی می‌گذارد اما استرس تأثیر زیادی بر ذهن ما و ساختار فیزیکی ما دارد که به مرور زمان بار سنگینی بر روی ما وارد می‌کند.

سلامتی یک فرد محصول ذهن اوست، همانطور که کل زندگی یک فرد صرفاً محصول افکار و تخیل ذهنی اوست. در این زمینه، هر عمل، هر عمل، حتی هر رویداد زندگی را می توان به افکار خودمان ردیابی کرد. هر کاری که در زندگی خود در این زمینه انجام داده اید، هر چیزی که متوجه شده اید، ابتدا به عنوان یک ایده، به عنوان یک فکر در ذهن شما وجود داشته است. شما چیزی را تصور کردید، مثلاً به دلیل بیماری به پزشک بروید یا به دلیل این شرایط رژیم غذایی خود را تغییر دهید و سپس با انجام عمل مربوطه (به پزشک مراجعه کردید یا رژیم غذایی خود را تغییر دادید) در سطح مادی به فکر خود پی بردید. قدرت باورنکردنی ذهن نیز می تواند [...]

وقتی صحبت از سلامتی ما و به خصوص رفاه خودمان می شود، داشتن یک برنامه خواب سالم بسیار مهم است. تنها زمانی که می‌خوابیم، بدن ما واقعاً استراحت می‌کند، می‌تواند خود را بازسازی کند و باتری‌هایش را برای روز آینده شارژ کند. با این وجود، ما در زمانه‌ای سریع و مهم‌تر از همه مخرب زندگی می‌کنیم، تمایل داریم که خود ویرانگر باشیم، بر ذهن و بدن‌مان فشار بیاوریم و در نتیجه به سرعت از ریتم خواب خود خارج می‌شویم. به همین دلیل، این روزها بسیاری از افراد از اختلالات خواب مزمن رنج می برند، ساعت ها بیدار در رختخواب دراز می کشند و به سادگی نمی توانند به خواب بروند. با گذشت زمان، کمبود خواب دائمی ایجاد می شود که به نوبه خود اثرات مرگباری بر ساختار فیزیکی و روانی ما دارد. سریع و آسان به خواب بروید تجربه فرکانس ارتعاش خود [...]

همه هستی بیان آگاهی است. به همین دلیل، مردم دوست دارند از یک روح خلاق هوشمند و فراگیر صحبت کنند، که اولاً دلیل اصلی خود ما را نشان می دهد و ثانیاً به یک شبکه پرانرژی شکل می دهد (همه چیز از روح تشکیل شده است، روح نیز به نوبه خود شامل انرژی است، حالات پرانرژی که دارای فرکانس ارتعاش مربوطه). به همین ترتیب، کل زندگی یک فرد فقط محصول ذهن اوست، محصول طیف ذهنی خودش، تخیل ذهنی خودش. طراحی واقعیت خود ما نیز تحت تأثیر یک عامل مهم است: ناخودآگاه خودمان. شما برنامه نویس زندگی خود هستید ضمیر ناخودآگاه در واقع برای شکوفایی و مهمتر از همه پیشرفت بیشتر یک فرد ضروری است، زیرا ناخودآگاه خود ما حاوی باورها، اعتقادات و اعتقادات بیشماری است، شرطی شده [...]

همانطور که بارها در متون من ذکر شده است، هر فرد دارای فرکانس ارتعاشی فردی است؛ به طور دقیق، حتی حالت هوشیاری یک فرد، که واقعیت آنها از آن ناشی می شود، فرکانس ارتعاش خاص خود را دارد. در اینجا ما همچنین دوست داریم از یک حالت پرانرژی صحبت کنیم که به نوبه خود می تواند فرکانس خود را افزایش یا کاهش دهد. افکار منفی فرکانس ما را کاهش می دهد، نتیجه فشرده شدن بدن پرانرژی خودمان است که نشان دهنده باری است که به نوبه خود به بدن فیزیکی ما منتقل می شود. افکار مثبت فرکانس خودمان را افزایش می دهند، که منجر به کاهش تراکم بدن پرانرژی ما می شود و به جریان ظریف ما اجازه می دهد بهتر جریان یابد. ما احساس سبکی می کنیم و در نتیجه ساختار فیزیکی و روانی خود را تقویت می کنیم. بزرگترین قاتل فرکانس زمان ما در این زمینه وجود دارد [...]

داشتن یک زندگی متعادل چیزی است که بیشتر افراد چه آگاهانه و چه ناخودآگاه برای آن تلاش می کنند. در پایان روز، ما انسان ها می خواهیم احساس خوبی داشته باشیم، مجبور نباشیم تسلیم افکار منفی مانند ترس ها و غیره شویم و از همه وابستگی ها و سایر انسدادهای خود ساخته رها شویم. به همین دلیل، ما آرزوی یک زندگی شاد و بدون نگرانی را داریم و جدای از آن، دیگر نمی خواهیم دچار بیماری شویم. با این وجود، در دنیای امروز، داشتن یک زندگی کاملاً سالم در تعادل چندان آسان نیست (حداقل به عنوان یک قاعده، اما همانطور که می دانیم این استثنا را تأیید می کند)، زیرا وضعیت آگاهی بسیاری از مردم از قبل اساساً از جامعه منفی است. ساخته شد. زندگی متعادل در دنیای امروز ما، [...]