در دنیای امروز، بیشتر مردم به «غذاهایی» وابسته یا معتاد هستند که اساساً تأثیر منفی بر سلامتی ما دارند. چه محصولات نهایی مختلف، چه فست فودها، غذاهای شیرین (شیرینی ها)، غذاهای پرچرب (عمدتاً محصولات حیوانی) و یا به طور کلی غذاهایی که با طیف گسترده ای از مواد افزودنی غنی شده اند. ما بارها و بارها به طرق مختلف با این مواد اعتیاد آور مواجه هستیم و به نظر می رسد ترک این محصولات سخت و دشوارتر می شود.

غذاهای پر انرژی

در این زمینه، اغلب از غذاهای پر انرژی صحبت می شود. هر چیزی در هستی از انرژی تشکیل شده است که به نوبه خود در فرکانس ها ارتعاش می کند. منفی بودن از هر نوعی فرکانس ارتعاش یک حالت پرانرژی را کاهش می دهد، حالت متراکم می شود، هر نوع مثبتی به نوبه خود فرکانس ارتعاش انرژی را افزایش می دهد و حالت متراکم می شود. هر چه حالت پر انرژی خودمان سبکتر باشد، احساس بهتری داریم و وضعیت هوشیاری خودمان شفاف‌تر می‌شود. یک حالت متراکم انرژی به نوبه خود ما را بیمار، کسل کننده می کند و ذهن، بدن و سیستم روحی ما را نامتعادل می کند. غذاهایی که تأثیر منفی بر سلامتی ما دارند، یعنی غذاهایی که یا حیوانی هستند یا محصولاتی که مملو از مواد افزودنی هستند، از ابتدا حالتی پرانرژی دارند و بنابراین پایه انرژی ما را نیز متراکم می کنند. در دنیای امروز ما با غذاهای پرانرژی در تمام سطوح وجودی مواجه هستیم.

در دنیای امروز ما در هر سطحی با غذاهای اعتیادآور روبرو هستیم..!!

چه در تلویزیون، جایی که تبلیغات مکرراً ما را با پیشنهادات وسوسه‌انگیز فریب می‌دهند، چه در سوپرمارکت‌هایی که مملو از شیرینی‌ها و دیگر «تذذیه‌ها» هستند یا به طور کلی در زندگی روزمره. ما در کودکی به این غذاها وابسته شده بودیم، به این محصولات معتاد شده بودیم و بنابراین بدون این غذاهای پرانرژی کار دشواری بود. بسیاری از مردم این مشکل را کم اهمیت جلوه می دهند زیرا امروزه طبیعی است، اما اساساً این یک مشکل جدی در دنیای امروز ما است.

ما معتادیم و رهایی از این اعتیادها هرچیزی جز آسان نیست..!!

ما به غذاهای ناسالم معتاد هستیم و اثرات چشمگیر آنها را کم اهمیت می شماریم. اما بی جهت نیست که ما در دنیایی زندگی می کنیم که در آن بیماری ها امری عادی است، جایی که افراد در سنین بالا به طور خودکار از فشار خون بالا رنج می برند، دیابتی می شوند، دچار مشکلات نقرس می شوند، بیماری قلبی دارند، به سرطان و سایر بیماری های بی شماری مبتلا می شوند.

ترک ناگهانی غذاهای ناسالم معمولاً به کناره گیری ختم می شود

این فهرست ظاهراً بی پایان است و این مشکل تا حدودی به دلیل سبک زندگی ضعیف امروز ما، به ویژه اعتیادهای شخصی ما است. و اگر سعی کنید خود را از این اعتیادها رها کنید، ترک کوتاهی را تجربه می کنیم. کف دست‌هایتان عرق می‌کند، میل به غذا، نوسانات دما و غیره دارید و بلافاصله. منظورم این است که اساساً اکثر مردم می دانند که چگونه به طور معقول سالم غذا بخورند، اما چرا کسی این کار را انجام نمی دهد؟ چرا غذاهایی که شما را شفاف، قوی و سالم می کند مصرف نمی کنید؟ زیرا رهایی از یک اعتیاد شدید آسان نیست. اگر روزی به روز دیگر سعی کنید از هر چیزی که به شما آسیب می زند دست بردارید، در ابتدا بسیار دشوار است. به سوپرمارکت می روید و ناگهان هوس همه چیزهای ناسالم، تمام غذاهای فرآوری شده مصنوعی یا بهتر است بگوییم تمام غذاهایی که مملو از سم هستند میل می کنید.

در نهایت صنایع به فکر رفاه ما نیستند و فقط به فکر سود هستند..!!

اگر به این غذاها وابسته نبودید، به همین راحتی می توانستید بدون این چیزها انجام دهید، اما به همین راحتی هم نیست. صنایع غذایی ما را به مصرف کنندگان معتاد تبدیل کرده است که از محصولات آزمایش شده خود بیمار می شوند و این به نوبه خود به نفع صنعت داروسازی است که به نوبه خود با داروهای گران قیمت خود به کمک ما می شتابد. در نهایت، این یک بازی تنظیمی است که در آن سلامتی ما در خطر نیست، بلکه فقط پول و سود ما در خطر است.

با این حال، شما فقط می توانید خود را سرزنش کنید که فقط مسئول زندگی خود باشید..!!

البته، در این مرحله نمی‌خواهم همه شرکت‌ها را مقصر بدانم، این کار خیلی آسانی است، در نهایت هر کسی مسئول کاری است که انجام می‌دهد، چه فکری می‌کند، مخصوصاً چه غذایی می‌خورد، این فقط به ما بستگی دارد. بستگی به این دارد که آیا با این اعتیاد زندگی کنیم یا خود را از این اعتیاد رها کنیم. رهایی کامل از این اعتیاد برای من هم آسان نیست. همین دیروز رفتیم فروشگاه مواد غذایی بهداشتی که خریدم رو انجام دادم، بعد رفتیم ریوه که از اونجا خرید کنیم چون چند چیز رو فراموش کرده بودیم.

من هم شخصا باید بارها و بارها متوجه بشم که چقدر این غذاها ضمیر ناخودآگاه من را تحریک می کنند..!!

در این بین به شدت گرسنه بودم و هوس شدیدی داشتم، نه به سبزیجات، میوه و سایر غذاهای سالم، بلکه به محصولات نهایی، گوشت و شیرینی. کوکاکولا به من لبخند زد، سالاد بار با ناگت مرغ می خواستم از آن بازدید کنم و ماست های شکلاتی نیز ناخودآگاهم را تحریک کردند. در این لحظه دوباره متوجه شدم که اعتیاد به غذاهای ناسالم چقدر در سوپرمارکت‌های معمولی ایجاد می‌شود، زیرا 75 درصد مواقع در چنین فروشگاه‌هایی فقط به نظر می‌رسد که حاوی چیزهای مفید هستند. اساساً، این نبردی است برای بدن ما، برای آگاهی ما، تا همچنان توسط موجودات قدرتمند در شرایطی پرانرژی تحت کنترل باشد. خوب، در نهایت اگر بتوانید دوباره کاملاً طبیعی غذا بخورید، در دراز مدت بسیار رهایی بخش است و من کاملاً متقاعد هستم که با توجه به تغییر فعلی، در 10 سال آینده همه این محصولات ناپدید خواهند شد، زیرا بشریت همیشه می تواند کمتر با این دسیسه ها آشنا شود. . از این نظر سالم، شاد باشید و یک زندگی هماهنگ داشته باشید.