انرژی روزانه امروزی نشان دهنده تبادل و تعادل انرژی هاست. به همین دلیل، امروز ما نیز باید تعادل درونی را تضمین کنیم و به جای فرار از آن، با قسمت تاریک خود مقابله کنیم یا با آن روبرو شویم. در این زمینه، این فرار نیز مشکل بزرگی است. بسیاری از مردم (از جمله من) اغلب مشکلات خود را سرکوب می کنند، نمی توانند از دایره های باطل خود ساخته خود خارج شوند و در نتیجه با ترس های خود روبرو نشوند.
تبادل و تعادل انرژی ها
شما به معنای واقعی کلمه از مشکلات خود فرار می کنید، به سختی می توانید بخش های سایه خود را بپذیرید، توشه های کارمایی خود ساخته خود را بپذیرید و در نتیجه به حفظ قسمت های تاریک خود ادامه دهید. در نتیجه به جای دوست داشتن خود در تاریکی خود، به جای دوست داشتن و پذیرش تاریکی، از تاریکی خود فرار می کنید. البته، اغلب برای ما آسان نیست که این یک قدم بزرگ را برداریم و دوباره به قسمت‌های سایه خود نگاه کنیم، با ترس‌های خودمان روبرو شویم و سپس به آنها دگرگونی/رستگاری بدهیم. در نهایت، آن چیزی است که باید اتفاق بیفتد، چیزی که دوباره شفافیت را فراهم می کند، به ما احساس آزادی می دهد و ناخودآگاه خودمان را دوباره برنامه ریزی/پاک می کند. در این راستا، قسمت های سایه خودمان دوست دارند دوباره توسط خودمان رستگار شوند، دوست دارند دوباره تغییر کنند و به سوی نور هدایت شوند. اما اگر بارها و بارها مشکلات خود را سرکوب کنیم و با آنها روبرو نشویم، آنگاه این روند نمی تواند ادامه یابد، در این صورت همیشه در کنار راه قرار می گیریم و از توسعه کامل پتانسیل خود جلوگیری می کنیم. پس ما قادر به شناخت کامل خود نیستیم و در نتیجه به خود اجازه می دهیم بارها و بارها تحت تسلط بخش های سایه خود باشیم. در نهایت، ما انسان ها باید به جای تسلیم شدن در برابر احساسات و افکار خود، مسلط باشیم. البته، همانطور که قبلاً اشاره شد، معمولاً برداشتن این مرحله آسان نیست؛ من این را به خوبی از خودم می دانم. اما به همین ترتیب، اکنون به خوبی عواقب سرکوب کردن اجزای سایه خود را می‌دانم و این سرکوب همیشه در نهایت منجر به رنج می‌شود و منجر به گسترش گرفتاری خود می‌شود.
با سرکوب کردن/بی اعتنایی به مشکلات خودمان، قسمت های سایه خودمان، موفق به بهبود شرایط خود نمی شویم، اما همیشه وضعیت خودمان را بدتر می کنیم..!!
به همین دلیل، امروز نیز باید کمی عمیق‌تر به درونی‌ترین وجود خود بنگریم و در صورت لزوم، از دگرگونی بخش‌های سایه خودمان شروع کنیم. اصولاً ما می توانیم این کار را روز به روز انجام دهیم. ما نباید خیلی به خود فشار بیاوریم، بلکه باید با قدم های کوچک شروع کنیم. از این نظر سالم، شاد باشید و یک زندگی هماهنگ داشته باشید.
