سوپر غذاها مدتی است که مد شده اند. افراد بیشتری از آنها استفاده می کنند و بهزیستی روانی خود را بهبود می بخشند. سوپر فودها غذاهای فوق العاده ای هستند و دلایلی برای آن وجود دارد. از یک طرف، سوپر فودها غذاها/مکمل های غذایی هستند که حاوی غلظت بالایی از مواد مغذی (ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب، مواد مختلف گیاهی ثانویه، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه) هستند. اساساً آنها بمب هایی از مواد حیاتی هستند که در هیچ کجای طبیعت یافت نمی شوند. این گنجینه های طبیعی می توانند تأثیر شفابخشی بر روی ارگانیسم ما داشته باشند و به همین دلیل برخی از آنها باید در هر خانه ای وجود داشته باشد.

تاثیر شفابخش بر ارگانیسم ما

همانطور که سباستین نایپ یک بار گفت: "طبیعت بهترین داروخانه است" - و او با این جمله کاملاً حق داشت. اساساً پاسخ تمام بیماری هایی که انسان در طول زندگی به آن مبتلا می شود در طبیعت نهفته است. طبیعت به دلیل گیاهان دارویی، گیاهان دارویی، ریشه‌های بی‌شماری و غیره، زرادخانه عظیمی از داروهای طبیعی را در اختیار دارد که در صورت استفاده صحیح، می‌تواند هر بیماری را درمان کند. به طور خاص، اثرات شفابخش بی شماری از غذاهای فوق العاده در زمان های اخیر بارها و بارها مورد بحث قرار گرفته است. در این زمینه، سوپرغذاها افزودنی فوق‌العاده به یک رژیم غذایی معمولی هستند و به دلیل فراوانی باورنکردنی مواد مغذی باید حتماً مکمل شوند. طبیعت نیز در این زمینه مجموعه وسیعی از ابرغذاهای مختلف را به ما ارائه می دهد. برای مثال وجود دارد اسپیرولینا و جلبک کلرلا که اثر سم زدایی قوی روی ارگانیسم ما دارد، خون را تصفیه می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و علف گندم و جو، 2 علف که سرشار از کلروفیل محافظ سلول هستند، اثر سم زدایی قوی دارند و سلول را نیز به ارمغان می آورند. محیط زیست به تعادل قلیایی باز می گردد (اتو واربورگ، بیوشیمیدان آلمانی، جایزه نوبل را برای کشف اینکه هیچ بیماری نمی تواند در یک محیط سلولی قلیایی و غنی از اکسیژن وجود داشته باشد یا رشد کند، دریافت کرد). از سوی دیگر دوباره وجود دارد Moringa oleifera (همچنین درخت زندگی یا درخت معجزه غنی از مواد مغذی نامیده می شود) گیاهی که از خانواده بنات می آید و پتانسیل شفابخشی باورنکردنی دارد، روده ها را تمیز می کند، فلور روده را تثبیت می کند و به دلیل محتوای بسیار بالای ویتامین حیاتی می تواند از بسیاری از علائم کمبود جلوگیری کند. مواد زردچوبه که به آن زنجبیل زرد یا زعفران هندی نیز می گویند که به دلیل کورکومین موجود در آن اثر ضد التهابی قوی دارد، مشکلات گوارشی را برطرف می کند، فشار خون بالا را کاهش می دهد و حتی با سلول های سرطانی یا بافت سلولی سرطان زا مبارزه می کند.

به همین دلیل خواهد شد زردچوبه همچنین اغلب در درمان طبیعی در برابر طیف گسترده ای از بیماری ها / بیماری ها استفاده می شود. علاوه بر این، بی‌شماری ابر غذای دیگری نیز وجود دارد که دارای طیف وسیعی از اثرات و پتانسیل شفابخشی شدید است. دانه های چیا، پروتئین شاهدانه، روغن نارگیل، چای سبز، چای ماچا، گوجی بری، آکای بری، ماکا، دانه کتان، جینسنگ، گرده زنبور عسل و تعداد بی شماری دیگر وجود دارد. همه این ابر غذاها در صورت مصرف مکمل های روزانه تاثیر بسیار مثبتی بر بدن دارند.

تطهیر آگاهی

نکته خاص در مورد آن این است که همه این بمب های مواد حیاتی متعلق به شما هستند شعور را تطهیر کنید و این دلایل خود را دارد. به بیان ساده، هر چیزی که می توانید تصور کنید، هر چیزی که وجود دارد، در اعماق وجود، فقط از حالت های انرژی/انرژی تشکیل شده است. این حالت ها می توانند متراکم شوند و متراکم شوند، متراکم تر شوند / سبک تر شوند. منفی بودن از هر نوعی انرژی را متراکم می کند، مثبت بودن حالت های پرانرژی را متراکم می کند. "غذاهای غیر طبیعی"، غذاهای آماده، فست فودها یا به طور کلی غذاهای غنی شده با افزودنی های مصنوعی، آسپارتام، گلوتامات، شکر تصفیه شده و غیره سطح ارتعاش بسیار متراکمی دارند. وقتی آنها را مصرف می کنیم، اطمینان حاصل می کنند که حالت پرانرژی ما متراکم می شود. غذاهای طبیعی، درمان نشده یا به عبارت بهتر، بدون آلودگی، حالت انرژی زا دارند. بنابراین، چنین غذاهایی بر اساس انرژی خود ما تأثیر غیر متراکم شدیدی دارند. سوپر فودها غذاهایی هستند (اگر کیفیت بالایی داشته باشند) که سطح ارتعاش بسیار سبکی دارند. نکته خاص در مورد آن این است که آگاهی ما و رشته های فکری ناشی از آن از انرژی تشکیل شده است. هر چه سبک انرژی بیشتری بخوریم، تأثیر مثبت بیشتری بر آگاهی ما دارد. قبل از اولین خودشناسی بزرگم، مقادیر زیادی چای سبز، چای گزنه و چای بابونه مصرف می‌کردم، شرایطی که هشیاری من را پاک می‌کرد و باعث می‌شد در اولین بینش‌هایم پذیرا باشم. هرچه طبیعی تر غذا بخورید، تأثیر مثبت بیشتری روی آگاهی شما می گذارد و هر چه شفاف تر می شوید و باور کنید، احساس شفاف بودن الهام بخش ترین چیزی است که وجود دارد.

اثرات مثبت یک رژیم غذایی طبیعی

هرچه وضوح ذهنی بیشتری کسب کنید، پویاتر، کارآمدتر و قوی تر می شوید. ادراک شما تغییر می کند، بسیار حساس تر می شوید و می توانید خیلی بهتر با احساسات و افکار کنار بیایید. علاوه بر این، شما می توانید در زمان حال بسیار بیشتر زندگی کنید، همانطور که از آن بیرون می آیید لحظه ابدی گسترده زندگی می‌کنید، که شما را در موقعیتی قرار می‌دهد که نشاط بیشتری به دست آورید و، در آخر، این تأثیر زیادی بر کاریزما و اعتماد به نفس شما دارد. به همین دلیل، البته در حال حاضر به بهترین شکل ممکن غذا می خورم. یعنی سبزی و میوه زیاد میخورم. من همچنین محصولات مختلف غلات کامل را در منوی روزانه خود قرار می دهم (نان سبوس دار، برنج سبوس دار، ماکارونی غلات کامل). حبوبات و سوپر فودهای مختلف نیز وجود دارد. من در حال حاضر دو بار در روز یک شیک سوپر فود اضافه می کنم که حاوی پودر برگ مورینگا، علف جو و پودر ماکا است. در غیر این صورت معمولا گلوله های اسپیرولینا و کلرلا را اضافه می کنم. من غذای خود را با زردچوبه، نمک دریایی، فلفل سیاه و یک ترکیب بسیار خاص از گیاهان ارگانیک مزه دار می کنم. به غیر از اون آب زیاد + 2 لیتر چای بابونه، 1,5 لیتر چای سبز و 1,5 لیتر چای گزنه میخورم. این طرح برای شخص من و رفاه من ایده‌آل است و اگر از آن در مدت زمان طولانی‌تری استفاده کنم، دوباره نیروی حیاتی عظیمی به من می‌دهد. به همین دلیل است که من فقط می‌توانم غذاهای فوق‌العاده و به طور کلی یک رژیم غذایی طبیعی را به همه توصیه کنم، فواید سلامتی که از آنها دریافت می‌کنید غیرقابل جایگزین هستند. از این نظر سالم، شاد باشید و یک زندگی هماهنگ داشته باشید.

من از هر حمایتی خوشحالم ❤