رها کردن در حال حاضر موضوعی است که بسیاری از مردم به شدت با آن سروکار دارند. موقعیت‌ها/رویدادها/رویدادها یا حتی افراد مختلفی وجود دارند که باید آنها را رها کنید تا بتوانید دوباره در زندگی به جلو حرکت کنید. از یک طرف، بیشتر در مورد روابط شکست خورده است که شما با تمام وجود سعی می کنید شریک قبلی را نجات دهید که هنوز با تمام وجود دوستش دارید و به همین دلیل نمی توانید آن را رها کنید. از سوی دیگر، رها کردن می تواند به افراد متوفی نیز اشاره داشته باشد که دیگر نمی توان آنها را فراموش کرد. دقیقاً به همین ترتیب، رها کردن می‌تواند به موقعیت‌های محل کار یا شرایط زندگی مربوط شود، موقعیت‌های روزانه که از نظر احساسی استرس‌زا هستند و فقط منتظر روشن شدن هستند. با این حال، این مقاله عمدتاً در مورد رها کردن شرکای زندگی قبلی، چگونگی انجام چنین پروژه ای، معنای واقعی رها کردن چیست و مهمتر از همه، چگونگی دریافت و زندگی دوباره شادی در زندگی خود است.

رها کردن واقعاً یعنی چه!

در مقاله دیروز در مورد نیوموند همانطور که قبلاً اشاره کردم، رها کردن چیزی است که معمولاً توسط بسیاری از مردم اشتباه می شود. ما اغلب این احساس را داریم که رها کردن به معنای فراموش کردن یا حتی بیرون راندن افرادی است که با آنها پیوند خاصی برقرار کرده ایم، افرادی که عاشقانه دوستشان داریم و ظاهراً نمی توانیم بدون آنها زندگی کنیم. اما رها کردن به معنای چیزی کاملا متفاوت است. اساساً، انجام کاری است رها کردنکه اجازه دهید همه چیز مسیر خود را طی کند و خیلی درگیر یک فکر نشوید. به عنوان مثال، اگر شریکی از شما جدا شده است، پس رها کردن در این زمینه به سادگی به این معنی است که شما اجازه می دهید این شخص باشد، به هیچ وجه او را محدود نمی کنید و به او آزادی می دهید. اگر رهایش نکنید، اگر نتوانید با شرایط کنار بیایید، همیشه آزادی خود را از شما سلب می کند. شخص این احساس را دارد که بدون شخص مربوطه نمی تواند وجود داشته باشد و کاملاً در این رشته فکر باقی می ماند. در نهایت، این افکار همیشه منجر به رفتار غیر منطقی و دیر یا زود به گوشه گیری شریک مربوطه می شود. اگر نمی‌توانید در درون خود ببندید و در غم و اندوه فرو بروید، این معمولاً همیشه منجر به تضعیف خود واقعی‌تان می‌شود، خودتان را کم‌فروش می‌کنید و مهم‌تر از همه، موقعیت پایین‌تری را به شما منتقل می‌کنید. سپس پس از مدتی که از درون شروع به ناامیدی می کنید و به نوعی با شریک سابق خود تماس می گیرید. با این حال، به عنوان یک قاعده، این تلاش اشتباه می شود، زیرا شما خود این فرآیند را کامل نکرده اید و از سر ناامیدی، به دنبال تماس هستید. با توجه به قانون تشدید (انرژی همیشه انرژی با شدت یکسان را جذب می کند)، این پروژه تنها در صورتی موفق خواهد بود که شریک سابق خود ناامید باشد و همین احساس را داشته باشد، زیرا در این صورت شما در یک سطح مشترک خواهید بود و بر روی آن ارتعاش می کنید. همان فرکانس اما معمولاً اینطور است که شریک سابق پیشرفت می کند، آزادتر می شود، در حالی که با تمام وجود میل به جمع شدن را حفظ می کند و بنابراین جلوی پیشرفت خود را در زندگی می گیرد.

به جای فکر دیگران روی ذهن خود تمرکز کنید..!!

به همین دلیل مهم است که در چنین مواردی با شریک سابق خود تماس نگیرید تا بیشتر روی ذهن، جسم و روح خود تمرکز کنید. من از تجربه خودم می دانم که البته گفتن آن بسیار ساده تر از انجام آن است. اما تنها در صورتی که بتوانید دوباره به طور کامل روی خود تمرکز کنید، اگر رابطه گذشته را به عنوان یک تجربه یادگیری ببینید و دوباره فراتر از خودتان رشد کنید، راه را برای آینده ای موفق و شاد هموار خواهید کرد. در غیر این صورت، به مرور زمان در بن بست گیر خواهید کرد و فقط از وضعیت ایجاد شده ذهنی رنج بیشتری خواهید برد.

سردرگمی غالب در مورد رها کردن

به همین ترتیب، با این ادعا که می توانید با رها کردن این افراد شرکای سابق را به دست آورید، سردرگمی زیادی ایجاد می شود. اما اصل ماجرا همینجاست. وقتی خود را متقاعد می‌کنید که با رها کردن، آن شخص را پس می‌گیرید، چگونه می‌توانید یک نفر یا در این مورد شریک زندگی خود را به دست آورید؟ این مشکل اساسی است. اگر چنین طرز فکری را اتخاذ کنید و ناخودآگاه تلاش کنید تا دوباره برگردید، در آن صورت معمولاً همسر سابقتان بیشتر از شما فاصله می‌گیرد، زیرا به طور ناخودآگاه به کائنات پیام می‌دهید که هنوز تمام نشده‌اید و این شخص در زندگی شما مورد نیاز است. آدم در چنین لحظاتی خود را فریب می دهد، مخصوصاً وقتی در درون فکر می کند که اگر پروژه شکست بخورد، در غم فرو می رود. اگر در چنین موقعیتی قرار گرفتید، از خود بپرسید که اگر شریک سابق شما یک همسر مهم جدید داشته باشد، اگر هرگز به هم نرسیدید و او بدون شما زندگی را پشت سر گذاشت، آیا می توانید با آن زندگی کنید. این فکر چه احساسی در شما ایجاد می کند؟ آیا این کار را تمام کرده اید یا هنوز اینگونه دردی احساس می کنید؟ اگر مورد دوم وجود داشته باشد، ممکن است دچار ناامیدی شوید. اگر بعد از آن با شریک سابق خود تماس بگیرید، او پس از مدت کوتاهی متوجه می شود که شما هنوز تمام نشده اید و این وضعیت روحی را به شما نشان می دهد. سپس او نارضایتی شما را با طرد شما منعکس می کند و به شما روشن می کند که "ما" دیگر چیزی نخواهد شد. آن وقت خودت می شوی ناامید شده. فریب خود تحمیلی مبنی بر اینکه همه چیز خوب است و شما می توانید یا می توانید شریک سابق خود را به دست آورید، از بین می رود و چیزی که باقی می ماند درد است، درک اینکه اینطور نیست و شما هنوز در یک سوراخ گیر کرده اید.

از انرژی خود برای شکل دادن به زندگی خود استفاده کنید..!!

اما اگر خودتان را کاملاً تمام کرده اید و دیگر اصلاً به شریک زندگی خود نیاز ندارید، اگر بتوانید دوباره به تنهایی شاد باشید، این احتمال وجود دارد که شریک سابق خود را دوباره به زندگی خود بکشانید. هر چه سریعتر نتیجه گیری را یاد بگیرید، چنین سناریویی زودتر امکان پذیر می شود. اگر بعد از یک رابطه طولانی مدت از هم جدا شدید، مطمئن باشید که سابقتان هنوز شما را دوست دارد. هر چه زودتر روی زندگی خود تمرکز کنید و انرژی کمتری را به شریک سابق خود اختصاص دهید (ترجیحاً اصلاً هیچ)، احتمال اینکه او با شما تماس بگیرد و به سمت شما حرکت کند بیشتر می شود.

عدم ارتباط با نفس الهی

درد جدایی می تواند بسیار بد باشد، شما را فلج کند و باعث شود در یک سوراخ عمیق بیفتید. مدام به خود می گویید که بدون آن شخص نمی توانید وجود داشته باشید، مغالطه ای که توسط ذهن خودخواه خودتان ایجاد شده است. در جایی چنین تفکری به اعتیاد نیز شباهت دارد. شما به عشق طرف مقابل معتاد هستید و هر کاری می کنید تا بتوانید این عشق را فقط برای چند دقیقه دوباره تجربه کنید. اما این تفکر به شما نشان می دهد که با خودتان نیستید، بلکه از نظر ذهنی با طرف مقابل هستید. شما عشق خود را از دست داده اید و به دنبال خوشبختی در بیرون هستید. اما عشق، شادی، رضایت، شادی و... همه چیزهایی هستند که در اعماق وجود آدمی پنهان هستند. اگر خود را کاملاً دوست داشتید، در این دوراهی گیر نمی‌کردید، آنوقت موقعیت را بسیار بیشتر می‌پذیرید و دیگر از این سناریوی ذهنی درد نمی‌کشید، آن‌وقت نسبت به کل ماجرا (نه سابق) بی‌تفاوت می‌شوید. شریک به خودی خود، اما شرایط نامربوط خواهد بود). یک جدایی همیشه منعکس کننده بخش های گمشده خود است که ظاهراً یکی فقط در دیگری تشخیص می دهد. بخش های احساسی که می خواهند دوباره با خود زندگی کنند. کسی که نمی تواند با جدایی کنار بیاید و در افسردگی عمیق فرو می رود، خود به خود عدم ارتباط با خود الهی را یادآوری می کند. حتی اگر نمی‌خواهید آن را بشنوید یا بارها آن را شنیده‌اید، می‌توانم به شما بگویم که تنها چیزی که مهم است این است که باید دوباره به تنهایی خوشحال باشید، که می‌توانید این پروژه را بدون شریک مناسب انجام دهید. هرگز فراموش نکنید که زندگی شما تماماً مربوط به شما و رفاه شماست، بالاخره زندگی شماست. سوء تفاهم نکنید، این بدان معنا نیست که فقط رفاه و زندگی شما مهم است، بلکه به این معنی است که شادی شما برای زندگی شما تعیین کننده است. از این گذشته، شما زندگی دیگران را ندارید، شما همانی هستید که هستید، خالق قدرتمندی از واقعیت خود، بیانگر همگرایی الهی، انسانی منحصر به فرد که شایسته شادی و بالاتر از همه دوست داشتن است.

هیچ وقت فراموش نکن که منبع تو هستی..!!

به همین دلیل، من به شما توصیه می کنم که کاملاً روی خود و زندگی خود تمرکز کنید. زندگی خود را تغییر دهید و از ساختارهای ذهنی منفی خارج شوید تا بتوانید دوباره عشق و شادی را دریافت کنید. تو هستی، تو منبع هستی و این سرچشمه باید در درازمدت به جای درد عشق بیافریند. این در مورد فرآیند بهبودی درونی شماست و اگر دوباره بر آن مسلط شوید، مطمئناً 100٪ شرایطی را وارد زندگی خود خواهید کرد که سرشار از شادی و عشق است. با در نظر گرفتن این موضوع، سالم بمانید، راضی باشید و یک زندگی هماهنگ داشته باشید.